비문증 증상 및 실제 치료 후기(눈 영양제 추천)

비문증 증상 및 실제 치료 후기(눈 영양제 추천)

 

저는 3개월 전 회사의 과다한 업무를 하느라 스트레스를 많이 받아서 비문증에 걸렸습니다. 

비문증이 처음에 뭔지도 몰랐는데 오느날 오른쪽 눈동자 윗부분에 통증이 있으면서 머리카락 같은 것들이 계속 보이기 시작했습니다.

며칠 지나면 없어지겠지하고 2-3일 지났는데도 계속 통증이 있고 거미줄 또는 머리카락 같은 것들이 계속 보여서 엄청 신경쓰여서 병원을 방문했고 비문증이라는 진단을 받았습니다.

 

 

담당의사가 말하기를 비문증은 일종의 눈의 노화과정이라면서 딱히 치료 방법은 없고 심하면 수술해야한다고 했습니다. 

저는 비문증을 치료하기 위해 여러가지 방법을 동원했는데요, 결국 한 달 만에 비문증이 완전히 치료되었습니다.

그럼 한 달동안 비문증을 어떻게 치료했는지 여러분께 알려드리겠습니다.

비문증으로 고생하고 있는 분들에게 큰 도움이 되시길 바랍니다. 

 

1. 눈 영양제 섭취 하기

 

저는 비문증을 낫게 하기 위해 눈에 좋은 영양제를 섭취하기 시작했습니다. 

루테인이 눈에 좋다고해서 루테인이 많이 함유된 눈 영양제를 선택해서 하루에 한 알씩 2주정도 꾸준히 먹었습니다. 

2주가 지나니 거미줄 같은 것이 보이다가 안보이다가 하면서 약간 호전되기 시작했습니다. 

그리고 한 달동안 꾸준히 먹은 결과, 거미줄이 하나도 안보이고 완전히 사라졌습니다. 

얼마나 신기하고 잠이 잘 오던지 지금 생각하면 루테인이 눈에 큰 영양분을 줘서 아마 낫지 않았나 싶습니다. 

아래 제가 먹었던 눈 영양제 추천해드릴테니 비문증 걸린 분들은 서둘러 루테인 함유된 영양제를 섭취하시기 바랍니다.

 

GNM 루테인 지아잔틴 아스타잔틴

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2. 눈 마사지 하기 

 

매일 눈 마사지를 20-30분 정도 실시하여 눈의 피로도를 풀어줬는데 이 방법도 비문증 탈출에 큰 도움이 됐습니다. 

사실 매일 눈 마사지를 한다는 것은 쉽지 않은데요, 비문증이 발생했다면 반드시 눈 마사지를 해 주시면 큰 효과를 보실 겁니다. 

저는 가격이 비교적 저렴한 제품을 이용하였는데 나름 성능도 좋고 효과를 톡톡히 봤습니다. 

비문증이 있거나 눈이 평소에 많이 피로하시다면 눈 마사지기 이용해보시기 바랍니다.

 

메디니스 밝은눈 공기압 눈마사지기

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3. 인공눈물 떨어뜨리기

 

저는 안과에서 처방받은 일회용 인공눈물을 하루에 3-4시간 간격으로 5-6번 떨어뜨렸습니다.

인공눈물은 대용량은 세균 번식의 우려가 있기에 소용량으로 된 일회용 인공눈물을 추천합니다.

눈을 항상 건조하지 않게 하는 것이 비문증 치료에 큰 도움이 됩니다.

 

4. 충분한 수면 시간 가지기

 

하루 6-7시간의 충분한 수면 시간을 가져 눈의 피로를 줄이는 것이 중요합니다.

 

이상으로 비문증을 한 달동안 치료한 방법에 대해 적어보았습니다.

위 방법을 한 달동안만 꾸준히 실천하여 비문증에서 탈출해서 즐거운 일상생활로 돌아가시길 바랍니다.